L’epistassi, comunemente nota come sangue dal naso, è un problema che può colpire persone di tutte le età. Sebbene spesso sia un evento innocuo e temporaneo, è importante comprendere le cause alla base di questa condizione per sapere come affrontarla e quando cercare assistenza medica. Spesso, l’epistassi è causata da fattori ambientali, traumi fisici o disturbi di salute più seri.
Le cause più frequenti dell’epistassi includono secchezza dell’aria, che provoca un’irritazione delle mucose nasali, e l’infiammazione dovuta a allergie o infezioni delle vie respiratorie superiori. Questi fattori possono rendere le mucose più vulnerabili e portare a sanguinamenti. Allo stesso modo, l’uso di spray nasali decongestionanti o anticoagulanti può contribuire a questo problema, aumentando il rischio di emorragie.
Situazioni di emergenza da non sottovalutare
Sebbene molti episodi di sangue dal naso siano benigne, è cruciale riconoscere quando la situazione richieda l’attenzione di un professionista. Se il sanguinamento è particolarmente abbondante, dura più di 20 minuti nonostante i tentativi di fermarlo o si verifica in concomitanza con sintomi come vertigini, pallore o respiro affannoso, è consigliabile consultare immediatamente un medico. Anche le epistassi che si verificano dopo un trauma al viso devono essere valutate per escludere lesioni interne.
Come prevenire l’epistassi
La prevenzione è un passo fondamentale per ridurre l’incidenza di sanguinamenti nasali. Mantenere l’umidità ambientale adeguata, specialmente durante i mesi invernali, può fare la differenza. È utile anche idratare le mucose nasali con spray salini o un umidificatore. In caso di allergie, controllare i sintomi e ridurre l’esposizione a pollini o agenti irritanti può diminuire i rischi associati.
L’adozione di stili di vita sani, come una dieta equilibrata e l’evitare abitudini come il fumo, contribuisce a mantenere le mucose in buone condizioni e, di conseguenza, riduce le probabilità di epistassi. Se si è soggetti a sanguinamenti frequenti, sarebbe opportuno consultare un medico per escludere eventuali patologie sottostanti.
Conoscere le cause e le modalità di gestione dell’epistassi è fondamentale per affrontare questo comune episodio in modo informato e sicuro.
